Η Tarsila Krüse για τη μεταγεννητική κατάθλιψη: «Ήθελα να απολαύσω τη μητρότητα, αλλά δεν μπορούσα»

Μετά τη θεραπεία για τη μεταγεννητική κατάθλιψη, η συγγραφέας Tarsila Krüse άρχισε να αισθάνεται μικρές ακτίνες ελπίδας

Ξέρω ότι μπορεί να ακούγεται τρομερό να απεχθάνεσαι έναν τέτοιο ρόλο, ειδικά έναν που μερικές φορές είναι τόσο επιθυμητός από τόσους πολλούς. Ωστόσο, από τη δική μου εμπειρία, ένιωσα σαν ένα τρομερό βάρος για το οποίο μετάνιωσα βαθιά για πολύ καιρό. Και ήθελα τα πράγματα να είναι διαφορετικά. Ήθελα τόσο πολύ να απολαύσω τη μητρότητα και να αγαπήσω κάθε κομμάτι της, αλλά με κάποιο τρόπο δεν μπορούσα. Οι σκέψεις μου στριφογύριζαν. Όταν τελικά κράτησα τον γιο μου στην αγκαλιά μου, η μητρότητα ένιωσα ότι δεν άξιζε καθόλου τον κόπο.

Άρχισα να ψάχνω κάτι ή κάποιον να κατηγορήσω. Ίσως ήταν οι ορμόνες, το baby blues. Ίσως ήταν η έλλειψη οικογενειακής υποστήριξης. Ίσως μια πολύ μακρά και κουραστική γέννα που ήταν πολύ τραυματική. Ή μπορεί να είναι ότι ο σύζυγός μου απολύθηκε λίγους μήνες μετά τη γέννηση του γιου μας, προκαλώντας σοβαρή οικονομική πίεση.

Ή θα μπορούσε να είναι ότι το διαμέρισμα που είχαμε νοικιάσει για έξι χρόνια ανακτήθηκε ξαφνικά από τον ιδιοκτήτη μας όταν ο Ότο ήταν μόλις τεσσάρων εβδομάδων. Ίσως γιατί είναι δύσκολο να είσαι νέοι γονείς και μείναμε με άδεια χέρια. Ή ίσως ήταν τα πάντα.

Ταρσίλα Κρούσε

Δεν είχε σημασία ποιος ή τι έφταιγε. Το κενό που κράτησε μέσα μου για μήνες έκανε τα πάντα να φαίνονται άσκοπα. Όταν είχα ένα νεογέννητο, συχνά πίστευα ότι η μητρότητα ήταν απάτη. Οι γυναίκες στην πτέρυγα που με ικανοποιημένες κρατούσαν τα μωρά τους δίπλα μου έκαναν μια παράσταση και οι μητέρες που συνάντησα μετά έλεγαν ψέματα για το πόσο τους άρεσε να είναι με τα μωρά τους.

Για μένα ό,τι έκανα ήταν ένα λάθος και μια επιβεβαίωση της ανικανότητάς μου ως μητέρα γιατί δεν το απολάμβανα.

Φυσικά, υπήρξαν μερικές χαρούμενες στιγμές στην πορεία, αλλά γενικά η ζωή έμοιαζε σαν μια συνεχής μάχη ανάμεσα στο ποιος έπρεπε να είμαι ως μητέρα και στο ποιος ήμουν στην πραγματικότητα. Πέρασα πολλές μέρες παλεύοντας με αυτό το τρομακτικό συναίσθημα του να προσποιούμαι ότι είμαι μια «καλή» μητέρα, ελπίζοντας ότι αν το προσποιούσα αρκετό καιρό θα μπορούσα να γίνω.

Γύρω στα πρώτα γενέθλια του Otto τον πήγαμε σε ένα ραντεβού ρουτίνας και παρόλο που ο Otto ήταν καλά, εγώ δεν ήμουν. Στο τέλος του ραντεβού, ο γιατρός μας έβαλε το χέρι του στον ώμο μου και με ρώτησε πώς τα πάω. Η ερώτησή του έμοιαζε με μια σφαίρα που άνοιξε μια πληγή που είχε παραμεληθεί εδώ και καιρό, και ξέσπασα σε κλάματα.

Ήταν πάρα πολύ για να το αντέξω και τα πέταξα όλα έξω. Μισούσα τη μητρότητα. Τα μισούσα όλα αυτά. Περίμενα ότι η μητρότητα θα ήταν προκλητική, αλλά όχι έτσι, γι’ αυτό ήθελα να φύγω. Ήξερα ότι εγώ ήμουν το πρόβλημα. Στην καρδιά μου, ήξερα ότι το πολύτιμο αγοράκι μου, που ήθελα να αγαπήσω με όλη μου την καρδιά, αλλά ένιωθα ότι δεν μπορούσα, άξιζε μια καλύτερη ζωή με κάποιον που θα μπορούσε να το αγαπήσει αληθινά, και αυτό το άτομο δεν ήμουν εγώ.

Ευτυχώς, ο γιατρός μας επεσήμανε ότι η αντίδρασή μου δεν ήταν φυσιολογική και ότι έπρεπε να πάω σε ψυχοθεραπευτή. Τότε ανακάλυψα ότι είχα μεταγεννητική κατάθλιψη.

Το να πάω στη θεραπεία ήταν απαραίτητο για μένα γιατί κάτι μέσα μου ήθελε όλα να είναι διαφορετικά. Λαχταρούσα απεγνωσμένα μια σχέση με τον γιο μου που ήξερα ότι δεν υπήρχε.

Το δύσκολο με την κατάθλιψη είναι ότι δεν μπορείς να τη δεις, ακόμα κι όταν είναι ακριβώς μπροστά σου. Μπορεί να ξεκινά σαν μια κακή μέρα, αλλά μετά οι μέρες κυλούν ατελείωτα. Τα μικρά πράγματα στην καθημερινότητα γίνονται τόσο αγχωτικά που ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι δεν θέλεις να κάνεις τίποτα. Δεν είναι αρνητικό συναίσθημα. είναι πλήρες κενό.

Για πολλούς μήνες ο θεραπευτής μου με οδήγησε μέσα από πολλή εσωτερική δουλειά. Άρχισα να ξετυλίγω τις σκέψεις μου και να καταλαβαίνω τον εαυτό μου. Με προκάλεσε και μου πρότεινε να δοκιμάσω νέες προοπτικές και προσεγγίσεις. Ένα από αυτά ήταν να δημιουργήσει ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης. Ξέρω ότι φαίνεται κλισέ, αλλά υπομονή. Μου συνέστησε να καταγράψω μικρές στιγμές σύνδεσης μεταξύ εμένα και του Ότο. Μου άρεσε η ιδέα, αλλά επειδή προτιμώ να χρησιμοποιώ εικόνες για να εκφραστώ, αποφάσισα να τις ζωγραφίσω.

Μικρά μαθήματα αγάπης από την Ταρσίλα Κρούσε

Μετά από κάθε συνεδρία θεραπείας, πήγαινα στο τοπικό καφέ με ένα τετράδιο, ακουαρέλα και μολύβι στο χέρι, παρήγγειλα έναν καπουτσίνο και περνούσα μερικά λεπτά σχεδιάζοντας κάτι που είχαμε κάνει μαζί με τον Ότο και για το οποίο μπορούσα να είμαι ευγνώμων.

Στην αρχή δεν ήταν εύκολο. Το να βρίσκω ευγνωμοσύνη ήταν σαν να ψάχνω για μια βελόνα σε μια θημωνιά, αλλά σιγά-σιγά εμφανίστηκαν αυτές οι στιγμές: όταν κάθισε στην αγκαλιά μου και διαβάσαμε ένα βιβλίο μαζί. καθώς με αγκάλιασε στην καρότσα και του έδειξα τα δέντρα γύρω μας. όταν ζωγραφίζαμε μαζί.

Αυτές οι μικρές αχτίδες ελπίδας φύτρωσαν μέσα μου. Καθώς το σκεφτόμουν, συνειδητοποίησα ότι αυτές οι στιγμές στην πραγματικότητα “Μικρά μαθήματα αγάπης” που μου έμαθε ο γιος μου. Συνειδητοποίησα ότι υπήρχε αγάπη μεταξύ μας όλη την ώρα, έστω και αργά, ακόμα και σε μικρές στιγμές.

Άρχισα να εξελίσσομαι στο ρόλο μου ως γονιός και να εκτιμώ τη ζωή στην οποία ο Ότο και εγώ είμαστε ακριβώς αυτό που είμαστε. Τελικά, φαινόταν ότι τελικά η ζωή δεν ήταν τόσο άσχημη.

Ξέρω ότι οι γονεϊκοί αγώνες είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που οι περισσότεροι άνθρωποι διστάζουν να παραδεχτούν. Το να είσαι γονιός μπορεί να είναι πολύ απαιτητικό και αγχωτικό. Δεν υπάρχουν οδηγίες για το πώς να γίνετε γονιός. Μαθαίνουμε καθώς μεγαλώνουμε ως γονείς.

έχω γράψει Μικρά μαθήματα αγάπης ως μια απαλή αγκαλιά μέσα από συγκινητικές εικονογραφήσεις και μικρούς στοχασμούς για την αγάπη και τη ζωή, εμπνευσμένοι από ό,τι έχει λειτουργήσει για εμάς.

Υπάρχουν μικροί θύλακες ελπίδας, χαράς, χαράς και σύνδεσης στην καθημερινή ζωή, ειδικά για εμάς που αγωνιζόμαστε.

Σας προσκαλώ να αφήσετε αυτά τα μικρά μαθήματα αγάπης να σας αγκαλιάσουν και να σας υποστηρίξουν στο ταξίδι σας με μικρούς, τρυφερούς τρόπους.

Μητέρα ενός παιδιού Η Tarsila Krüse είναι συγγραφέας και εικονογράφος που ζει στο Δουβλίνο. Δημιουργεί ιδιότροπες εικονογραφήσεις και εικονογραφημένα βιβλία που προσκαλούν παιδιά και ενήλικες να εξερευνήσουν τα εσωτερικά τους συναισθήματα. Το Little Love Lessons (O’Brien Press, 11,99 £) κυκλοφορεί τώρα

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *