Η Marie Osmond, 64, δεν πεινάει ποτέ, απολαμβάνει επιδόρπια και ασκείται ελαφρά, καθώς διατηρεί τη σιλουέτα μετά από απώλεια βάρους 50 κιλών: «Είμαι καλά»



Η Marie Osmond έχει πολλά να γιορτάσει αυτές τις μέρες: μια ακμάζουσα καριέρα στο τραγούδι με νέες ημερομηνίες συναυλιών, έναν αγαπημένο σύζυγο και μια πρόσφατη εμφάνιση στην αγαπημένη της σαπουνόπερα, The Bold And The Beautiful.

Είναι ακόμα πρέσβειρα της NutriSystem μετά από σχεδόν 20 χρόνια.

Πέρυσι, βοήθησε να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα για άτομα άνω των 50 ετών που αντιμετωπίζει βασικούς παράγοντες υγείας.

Το Fifty είναι ένας ιδιαίτερος αριθμός για τη Marie γιατί έχασε 50 κιλά με το πρόγραμμα και η μουσική της καριέρα ξεκίνησε πριν από 50 χρόνια.

«Το Nutrisystem με βοήθησε να χάσω 50 κιλά και άλλαξε τη ζωή μου προς το καλύτερο», είπε ο Osmond στην DailyMail.com.

“Η διατήρηση της απώλειας βάρους με έκανε να νιώθω καλύτερα και να έχω περισσότερη ενέργεια από ποτέ. “Είμαι καλά!”

Η Marie Osmond έχει πολλά να γιορτάσει αυτές τις μέρες: μια ακμάζουσα καριέρα στο τραγούδι με νέες ημερομηνίες συναυλιών, έναν αγαπημένο σύζυγο και μια πρόσφατη εμφάνιση στην αγαπημένη της σαπουνόπερα, The Bold And The Beautiful. Είναι ακόμα πρέσβειρα της NutriSystem μετά από σχεδόν 20 χρόνια
Πέρυσι, βοήθησε να ξεκινήσει ένα πρόγραμμα για άτομα άνω των 50 ετών που αντιμετωπίζει βασικούς παράγοντες υγείας. Το Fifty είναι ένας ιδιαίτερος αριθμός για τη Marie γιατί έχασε 50 κιλά με το πρόγραμμα και η μουσική της καριέρα ξεκίνησε πριν από 50 χρόνια
Η μουσικός ηθοποιός και ηθοποιός, εμφανίστηκε τον Νοέμβριο του 1976

«Έχω την ενέργεια να συμβαδίσω με το πολυάσχολο πρόγραμμα των περιοδειών μου και, το πιο σημαντικό, την ενέργεια να παίξω με τα δραστήρια εγγόνια μου». Το Nutrisystem Complete 50 δεν σας βοηθά απλώς να χάσετε βάρος. Μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μια πιο δραστήρια ζωή ».

Λέει ότι έμεινε με τη μάρκα επειδή πιστεύει ότι είναι ένα σταθερό προϊόν.

«Πιστεύω πραγματικά στο Nutrisystem 1000%. Μου έχουν ζητηθεί πολλές διαφορετικές συστάσεις και έχω απορρίψει πολλές γιατί πρέπει πραγματικά να πιστεύω στο προϊόν. Με το Nutrisystem, νιώθω ότι βοήθησα εκατομμύρια ανθρώπους να γίνουν υγιείς.” Καλή συμφωνία.

«Λειτουργεί πραγματικά και αυτό με κάνει χαρούμενη που μπορώ να βοηθήσω άλλους», είπε.

Ο Osmond μίλησε επίσης για τα 50 του.

«Καθώς έφτασα στη μέση ηλικία και το σώμα μου άλλαξε, υπήρχε ένα βάρος στο στομάχι μου και αυτό το πρόγραμμα έλυσε αυτό το πρόβλημα».

«Ονομάζεται σπλαχνικό λίπος και είναι θανατηφόρο στις γυναίκες», σημείωσε η αδερφή του Donny Osmond.

«Λατρεύω το Nutrisystem γιατί μπορείς να τρως συνέχεια και να μην πεινάς, πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα σου δεν αποθηκεύει λίπος».

«Όταν συμμετέχεις στο πρόγραμμα επιλέγεις αυτό που θέλεις, υπάρχουν τόσα πολλά να διαλέξεις».

“Το βάρος μου εξακολουθεί να ανεβοκατεβάζει, αλλά το κρατάω υπό έλεγχο – σαν να μην επιτρέψω ποτέ στον εαυτό μου να είμαι 5 κιλά υπέρβαρος.” Τα Χριστούγεννα ξεπέρασα το όριο βάρους μου κατά 3 κιλά, και μετά τα Χριστούγεννα ξεκίνησαν, απλά δούλεψε σε αυτό.

«Το Nutrisystem με βοήθησε να χάσω 50 κιλά και άλλαξε τη ζωή μου προς το καλύτερο», είπε ο Osmond στην DailyMail.com
“Η διατήρηση της απώλειας βάρους με κάνει να νιώθω καλύτερα και να έχω περισσότερη ενέργεια από ποτέ. “Είμαι καλά!” ήταν ευχαριστημένη
Η Μαρί το 1975 στο απόγειο της καριέρας της στο τραγούδι

«Διατηρώ το βάρος μου υπό έλεγχο», είπε επίσης.

“Το σνακ είναι μεγάλο πρόβλημα επειδή τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα των γυναικών πέφτουν και αναζητούν διασκεδαστικά φαγητά.”

Αντί για πατατάκια, επιλέγει λαχανικά.

«Όταν πεινάω, τρώω ντομάτες, τυρί, γιαούρτι, κόκκινες πιπεριές, αγγούρια – και λατρεύω το χούμους. Αυτό είναι μεγάλη υπόθεση για μένα, επομένως δεν αισθάνομαι ποτέ μειονεκτικά».

Και κάθε τόσο υπάρχουν και γλυκά.

“Και ναι, τρώω επιδόρπιο – το άλλο βράδυ μοιράστηκα ένα cheesecake με την κοπέλα μου στο Juniors Deli στη Νέα Υόρκη”, είπε η Marie στο DailyMail.com.

«Το θέμα με μένα είναι ότι το σώμα μου ξέρει ότι δεν πρόκειται να το λιμοκτονήσω, επομένως δεν αποθηκεύει τροφή, δεν το συσσωρεύει. Ξέρει ότι θα πάρει φαγητό όταν το χρειαστεί».

Και παραμένει επίσης ενεργή.

«Όσον αφορά την προπόνηση, περπατάω περίπου τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα. Πραγματικά δεν μπορώ να τρέχω κάθε μέρα γιατί είμαι πολύ απασχολημένος. «Έχω την καριέρα μου και τα εγγόνια μου», είπε.

«Είμαι μεγάλος υπέρμαχος του περπατήματος – αν και το κάνω μόνο όταν μπορώ – και μου αρέσουν τα ηχητικά βιβλία. Τους ακούω καθώς περπατάω γιατί είμαι πολυπράγμων. Μου αρέσει να παίζω αθλήματα και να μελετώ ταυτόχρονα.

«Οι περισσότερες γυναίκες είναι δραστήριες, ειδικά όταν μεγαλώνουν παιδιά».

«Πιστεύω ότι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξεις είναι πραγματικά η δίαιτα και με το Nutrisystem, το φαγητό κρατά πραγματικά το βάρος σου χαμηλό».

(L) Ο Donny Osmond με τον γιο του (2L) και η Marie (5L) με τα παιδιά τους και τους καλλιτέχνες του τσίρκου στο Barnum & Bailey για να επωφεληθούν από το Make-A-Wish Foundation τη δεκαετία του 1980
Η Μαρί και ο σύζυγός της Στιβ Κρεγκ, τον οποίο παντρεύτηκε δύο φορές
Εμφανίστηκε το 1979

«Είχα προβλήματα με τα γόνατά μου όταν ήμουν υπέρβαρος. Τα γόνατά μου πυροβολήθηκαν από τα επιπλέον 50 κιλά που πήρα. Ετοιμαζόμουν για το Dancing With The Stars και απλά πανικοβλήθηκα γιατί είχα πάρα πολλά κιλά πάνω μου.

«Οι γυναίκες αναζητούν τρόπους για να ζήσουν πιο υγιεινά, να παραμείνουν δραστήριες και να αισθάνονται καλύτερα μέχρι την ηλικία των 50 ετών και μετά», δήλωσε ο Stephen Mikulak, πρόεδρος της Nutrisystem.

“Το Nutrisystem Complete 50 είναι εδώ για να βοηθήσει.” “Είναι μια ολοκληρωμένη, εύκολη στην εφαρμογή λύση απώλειας βάρους που ενισχύει τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες και μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής κατά την εμμηνόπαυση.”

Το Nutrisystem Complete 50 είναι ένα πρόγραμμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες που παρέχει κατά μέσο όρο 100 γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα, συμβάλλοντας στην καταπολέμηση της επίμονης αύξησης βάρους κατά την εμμηνόπαυση, ιδιαίτερα του επίμονου λίπους στην κοιλιά.

Σχεδιασμένο με περισσότερες θερμίδες και υδατάνθρακες στην αρχή της ημέρας για να βοηθήσει τις γυναίκες να δουν τα αποτελέσματα που θέλουν, όπως περισσότερη ενέργεια, λιγότερη πείνα και πόθους και περισσότερη δύναμη.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *