Η δωρεάν πρωτοβουλία θα βοηθήσει τους οπαδούς των Bristol City και Bristol Rovers να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση το 2024

Καθώς πλησιάζει το 2024, θα υπάρχουν κάτοικοι του Μπρίστολ σε όλη την πόλη που θα αρχίσουν να κάνουν τις αποφάσεις τους για την Πρωτοχρονιά αυτή την εβδομάδα, με πολλούς να θέτουν επίσης στόχους φυσικής κατάστασης. Είναι σύνηθες για τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να προσπαθούν να γίνουν καλύτεροι και πιο δραστήριοι κάθε χρόνο καθώς πλησιάζει η 1η Ιανουαρίου και θέτουν στόχους για να το πετύχουν. Πόσα από αυτά θα ολοκληρωθούν είναι ένα άλλο ερώτημα.

Δεν είναι μυστικό ότι τα γυμναστήρια θα ξοδέψουν μια περιουσία τον επόμενο μήνα όπως κάνουν συνήθως τον Ιανουάριο, καθώς οι άνθρωποι πετυχαίνουν τους αντίστοιχους στόχους φυσικής κατάστασης πληρώνοντας x χρηματικά ποσά για μια συνδρομή στο γυμναστήριο.




Ωστόσο, για τους ανθρώπους της πόλης που θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση το νέο έτος, υπάρχει μια συναρπαστική πρωτοβουλία που θα κάνει ακριβώς αυτό και δεν θα βγάλει δεκάρα από την τσέπη τους.

Ο προσωπικός γυμναστής και θαυμαστής της Bristol Rovers, Grant Rees, κυκλοφόρησε το Fans to 5k για να βοηθήσει τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση χωρίς να χρειάζεται να πληρώσουν τέλη. Ωστόσο, υπάρχει μια ανατροπή. Η ιδέα του προγράμματος είναι οι οπαδοί των Rovers και Bristol City να εγγραφούν και να ανταγωνιστούν μεταξύ τους. Αυτό προσθέτει ένα ανταγωνιστικό στοιχείο στην επιδίωξη των 5K με τρέξιμο, τζόκινγκ ή περπάτημα ως μέρος ενός προγράμματος προπόνησης 10 εβδομάδων.

Αφού το τουρνουά στέφθηκε με επιτυχία νωρίτερα μέσα στη χρονιά και υποστηρίχθηκε από τον δήμαρχο του Μπρίστολ, Μάρβιν Ρις, οι οπαδοί του αγώνα των 5 χιλιομέτρων εξακολουθούν να κάνουν εγγραφές πριν από την ημερομηνία έναρξης την 1η Ιανουαρίου. Ωστόσο, οι συμμετέχοντες μπορούν επίσης να συμμετάσχουν μετά την επίσημη έναρξη του τουρνουά, με το πρόγραμμα να στοχεύει να ολοκληρώσει αυτά τα 5 χιλιόμετρα, είτε με τρέξιμο, τρέξιμο ή περπάτημα.

Μιλώντας στο Bristol Live για την πρωτοβουλία, ο Grant Rees συζήτησε για το πώς προέκυψε, ζήτησε περισσότερες εγγραφές και είπε: «Πιθανότατα ήταν πριν από μερικά χρόνια όταν υπέβαλα για πρώτη φορά αυτήν την πρωτοβουλία στο Bristol Rovers Community Trust, όπου βρίσκομαι. Είμαι personal trainer, προπονητής αντοχής και προσωπικά έχω μια συγκεκριμένη συνείδηση ​​ότι μπορώ να βοηθήσω μόνο άτομα που έχουν την οικονομική δυνατότητα των υπηρεσιών μου και στην πραγματικότητα θέλω να βοηθήσω όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους.

«Πάντα έκανα ένα φιλανθρωπικό μέρος της δουλειάς μου και πέρυσι προπονούσα τον Nick Weeks στους επτά μαραθωνίους σε επτά ημέρες, οπότε έκανα πάντα το μέρος μου για φιλανθρωπικές οργανώσεις όπου οι άνθρωποι μπορούν να βγουν εκεί έξω και να πετύχουν κάτι, ενώ καταφέρνουν αυτό για το οποίο έμαθα.» ήταν ότι βοηθάω μόνο ανθρώπους που έχουν σχεδόν κίνητρο να πετύχουν κάτι. Αυτό που ήθελα να κάνω ήταν να βοηθήσω τους ανθρώπους να ξεκινήσουν το ταξίδι της φυσικής τους κατάστασης και το καλύτερο μέρος για να το κάνετε αυτό και να ρίξω την κουβέρτα πάνω από όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους είναι να ασχοληθείτε με έναν ποδοσφαιρικό σύλλογο.

«Ως θαυμαστής των Bristol Rovers, πήγα στο Community Trust και είπα: «Αυτή είναι η ιδέα μου.» Ονομάζεται Gas to 5k.» Ουσιαστικά θα αναπτύξαμε ένα σχέδιο προπόνησης 5 χιλιομέτρων ειδικά για τους οπαδούς της Rovers να ασχοληθούν μαζί τους και να τους κάνουμε να νιώθουν ότι εκπροσωπούν τον ποδοσφαιρικό σύλλογο όταν πρόκειται να αποκτήσουν φυσική κατάσταση 5 χιλιομέτρων. Αυτή η πρωτοβουλία ξεκίνησε στις αρχές της χρονιάς και βασικά την ονόμασα «Getting Fit in Pre-Season». Είχαμε εγγραφεί 63 άτομα σε διάστημα δύο εβδομάδων και από αυτές τις 63 εγγραφές είχαμε 28 άτομα που προχώρησαν και ολοκλήρωσαν το 5K τους 10 εβδομάδες αργότερα, οπότε από αυτή την άποψη ήταν επιτυχία.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *