ΔΡ. MAX PEMBERTON: Θέλετε να σας πάρει στα σοβαρά ο οικογενειακός σας γιατρός; Εδώ είναι η συμβουλή μου…



Με τα Χριστούγεννα προ των πυλών και τις αναφορές ότι το NHS έχει ήδη φτάσει στα όριά του, είναι εύκολο να αισθάνεστε ότι ένα ιατρικό πρόβλημα μπορεί απλώς να περιμένει μέχρι μετά τις διακοπές ή να το αποδεχτείτε εάν ένας επαγγελματίας υγείας δει ότι απορρίπτετε – Ακόμα κι αν γνωρίζετε βαθιά μέσα σου ότι κάτι δεν πάει καλά.

Πιστεύω ότι υπάρχουν πολλά να ειπωθούν για το ένστικτο όταν πρόκειται για τη δική μας υγεία ή για κάποιον που αγαπάμε. Και ως γιατρός, ξέρω ότι υπάρχουν τρόποι να λάβετε σοβαρά υπόψη τις ανησυχίες σας.

Η Melissa Mead είπε στο Mail Online την περασμένη εβδομάδα πώς ο γιος της William, ηλικίας ενός έτους, πέθανε από σήψη λίγες μέρες πριν από τα Χριστούγεννα του 2014. Ήταν αδύνατο να διαβάσω την ιστορία της και να μην θυμώσω που οι γιατροί δεν άκουσαν τις ανησυχίες της.

Οι απεγνωσμένες προσπάθειές της να πείσει κάποιον – οποιονδήποτε – να πάρει στα σοβαρά τις ανησυχίες της είναι εξίσου τρομακτικές και αποκρουστικές.

Οι γιατροί και οι αποστολείς έκτακτης ανάγκης απέρριψαν επανειλημμένα τις ανησυχίες της, αντίθετα θεωρώντας τον William “μη επείγοντα”. Τον βρήκε νεκρό στο κρεβάτι του.

DR MAX: Νομίζω ότι υπάρχουν πολλά να ειπωθούν για το ένστικτο όταν πρόκειται για τη δική μας υγεία ή για κάποιον που αγαπάμε. Και ως γιατρός, ξέρω ότι υπάρχουν τρόποι να λάβετε σοβαρά υπόψη τις ανησυχίες σας (εικόνα αρχείου)

Μια έκθεση του NHS Αγγλίας του 2016 σχετικά με τις συνθήκες θανάτου του William κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπήρχαν 16 αποτυχίες στη φροντίδα του – και τέσσερις χαμένες ευκαιρίες για να σωθεί η ζωή του.

Μετά από αυτή την απόφαση, η Melissa και ο σύζυγός της Paul ίδρυσαν το UK Sepsis Trust για να αυξήσουν την ευαισθητοποίηση σχετικά με την επείγουσα δράση, ιδιαίτερα στα παιδιά.

Η ιστορία της θα έχει απήχηση σε πολλούς που έχουν αγωνιστεί για να ληφθούν σοβαρά υπόψη οι ανησυχίες τους από τους επαγγελματίες.

Αυτό που είναι τόσο ανησυχητικό είναι ότι η φροντίδα που λαμβάνετε μπορεί να είναι ανησυχητική και επικίνδυνα ασυνεπής – φαινομενικά ανάλογα με τον ειδικό με τον οποίο θα μιλήσετε τελικά και πότε.

Έχω δει ασθενείς να στέλνονται στα επείγοντα για τα πιο ασήμαντα πράγματα – όπως όταν είπαν σε κάποιον να έρθει στα επείγοντα επειδή έχασε έναν φακό επαφής (δεν κάνω πλάκα). Προφανώς ο καλών 911 πρότεινε ότι μπορεί να είχε κολλήσει στο μάτι, παρόλο που δεν υπήρχε πόνος ή άλλα συμπτώματα που να το υποδηλώνουν, και ο ασθενής ήταν πεπεισμένος ότι είχε πέσει έξω!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Οι μητέρες είναι μεγαλύτερες από ποτέ: Η μέση ηλικία των γυναικών που γεννούν είναι τώρα 30,9 ετών – καθοδηγούμενη από την επιδίωξη της καριέρας και της ιατρικής προόδου

Έχω δει επίσης απίστευτα άρρωστους ανθρώπους στους οποίους είπαν να μην ανησυχούν όταν χρειάζονταν επείγουσα φροντίδα.

Είχα έναν ασθενή που του είπαν το 911 και ο γιατρός του να πιει υγρά και να ξεκουραστεί για ένα κρυολόγημα. Μάλιστα είχε πνευμονία. Όταν τον είδα, μετά βίας τον καταλάβαινα.

Επέμεινα να πάει στα επείγοντα, όπου μια ακτινογραφία θώρακος επιβεβαίωσε τις υποψίες μου και ξεκίνησε μια σειρά αντιβιοτικών. Δεδομένου ότι επρόκειτο για άνδρα στα 30 του, μια καθυστέρηση στη διάγνωση ήταν απίθανο να είναι απειλητική για τη ζωή. Αλλά αν ήταν μια αδύναμη ηλικιωμένη γυναίκα, μπορεί να μην τα κατάφερνε τη νύχτα.

Κάθε γιατρός ή νοσοκόμα γνωρίζει τέτοιες ιστορίες. Και με παιδιά που μπορούν να γίνουν από απίστευτα ανθεκτικά σε συγκλονιστικά εύθραυστα εν ριπή οφθαλμού, είναι ακόμη πιο σημαντικό να ακούγονται οι ανησυχίες σας.

Είναι αλήθεια ότι οι νέοι γονείς μπορεί να είναι λίγο νευρωτικοί κάθε φορά που βήχουν, φτερνίζονται ή χτυπούν το κεφάλι. Αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι η μαμά και ο μπαμπάς έχουν συχνά μια έκτη αίσθηση όταν πρόκειται για τα παιδιά τους.

Τους γνωρίζετε καλύτερα από τον καθένα και οι περισσότεροι παιδίατροι το καταλαβαίνουν αυτό.

Έχω βιώσει συχνά γονείς να έχουν την «αίσθηση» ότι κάτι δεν πήγαινε καλά και ότι το παιδί τους στην πραγματικότητα δεν πήγαινε καλά.

Είμαι βέβαιος ότι συμβαίνει επειδή οι γονείς υποσυνείδητα επιλέγουν λεπτές ενδείξεις. Αυτό ακριβώς συνέβη στην αδερφή μου με το μωρό της πριν από μερικά χρόνια.

Καθώς τον έβαζε για ύπνο ένα βράδυ, ένιωσε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Τηλεφώνησε στον γιατρό της αλλά δεν μπορούσε να εξηγήσει τι ήταν.

«Απλώς δεν φαίνεται σωστός», είπε. Δεν είχε πυρετό ή άλλα εμφανή συμπτώματα.

Ο οικογενειακός γιατρός την απέλυσε ως υπερβολικά ανήσυχη μητέρα.

Πήγε για ύπνο αλλά δεν μπορούσε να κοιμηθεί. Σηκώθηκε και οδήγησε τον γιο της στα επείγοντα χωρίς να ξυπνήσει τον άντρα της. Είχε μηνιγγίτιδα. Ο γιατρός της είπε αν το είχε αφήσει λίγες ώρες ακόμα θα είχε πεθάνει.

DR MAX: Έχω δει συχνά περιπτώσεις όπου οι γονείς «αισθάνονται» ότι τα πράγματα δεν ήταν σωστά και, ναι, το παιδί τους στην πραγματικότητα δεν ήταν καλά

Όλοι γνωρίζουμε ότι το NHS βρίσκεται υπό τεράστια πίεση και οι πόροι είναι περιορισμένοι. Αλλά υπάρχουν φορές που πιστεύω ότι είναι λογικό να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης με βάση μια απλή εικασία, ειδικά εάν αισθάνεστε ότι οι ανησυχίες σας δεν έχουν εισακουστεί ούτε από έναν γιατρό ούτε από το 111.

Ειδικά για νέους και ηλικιωμένους, άλλοι πρέπει να εργαστούν για αυτό.

Ναι, είναι μια δύσκολη ισορροπία και τις περισσότερες φορές η επιβεβαίωση από έναν γιατρό είναι δικαιολογημένη. Αλλά αν ανησυχείτε και η κατάσταση δεν φαίνεται να βελτιώνεται, ορίστε η συμβουλή μου: γράψτε μια λίστα με τα συμπτώματα και πότε εμφανίστηκαν – αυτό θα σας βοηθήσει να δείξετε ότι η κατάσταση δεν βελτιώνεται ή ακόμη χειροτερεύει.

Κρατήστε ένα αρχείο καταγραφής κλήσεων και σημειώστε το άτομο με το οποίο μιλήσατε – ήταν χειριστής, ίσως μετά από ένα συμφωνημένο σενάριο “tick box” ή ήταν κλινικός ιατρός και αν ναι, ήταν νοσοκόμα, γιατρός κ.λπ. Βοηθός ιατρού ή φαρμακοποιός ?

Ξεκαθαρίστε ότι ανησυχείτε για καλό λόγο. Ακούστε αυτή την γκρίνια φωνή, εμπιστευτείτε το ένστικτό σας και μην παίρνετε το όχι για απάντηση.

Ήρθε η ώρα να σταματήσετε να κρίνετε τις μεγαλύτερες μητέρες

Είναι περίεργο που εξακολουθούν να υπάρχουν διπλά μέτρα και μέτρα στις σχέσεις. Ενώ δεν έχουν γίνει λίγα σχόλια για τη διαφορά ηλικίας 17 ετών μεταξύ της Αμάλ και του Τζορτζ Κλούνεϊ, η Σιένα Μίλερ, η οποία είναι 15 χρόνια μεγαλύτερη από τον σύντροφό της, έχει μιλήσει για την ντροπή που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες όταν βγαίνουν με νεότερους άνδρες.

Σε συνέντευξή της στη Vogue μίλησε για την κριτική που δέχτηκε επειδή έμεινε έγκυος στα 41 της.

Οι άνδρες, από την άλλη πλευρά, κάνουν παιδιά σε οποιαδήποτε ηλικία και σπάνια μπαίνουν σε μπελάδες. Αν και δεν θα συνιστούσα στις γυναίκες να περιμένουν μέχρι τα 40 τους για να κάνουν παιδιά, η γονιμότητα μειώνεται σημαντικά μετά τα μέσα των 30 και μπορεί να δυσκολεύονται να μείνουν έγκυες. Αν μπορούν και το κάνουν, τους ευχόμαστε καλή τύχη (και απ’ όσο ξέρω, στην περίπτωση της Σιένα η εγκυμοσύνη ήταν απρογραμμάτιστη – και έχει μια κόρη 11 ετών από προηγούμενη σχέση.

Υπάρχουν πλεονεκτήματα στο να είσαι μεγαλύτερη μητέρα: είναι πιθανό να είσαι πιο ασφαλής και σταθερή οικονομικά και να έχεις πλούσια εμπειρία. Επιπλέον, έχεις όλο το πάρτι πίσω σου. Μπορείτε να συγκεντρωθείτε στο παιδί με τρόπο που πολλές νεότερες μητέρες βρίσκουν δύσκολο.

Ενώ δεν έχουν γίνει λίγα σχόλια για τη διαφορά ηλικίας 17 ετών μεταξύ της Αμάλ και του Τζορτζ Κλούνεϊ, η Σιένα Μίλερ, η οποία είναι 15 χρόνια μεγαλύτερη από τον σύντροφό της, έχει μιλήσει για την ντροπή που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες όταν βγαίνουν με νεότερους άντρες.
Σε συνέντευξή της στη Vogue μίλησε για την κριτική που δέχτηκε επειδή έμεινε έγκυος στα 41 της

Κοιμάστε καλά οκτώ ώρες αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε κουρασμένοι; Υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να πάσχετε από μια διαταραχή ύπνου που κάποτε πιστευόταν ότι ήταν σπάνια, αλλά είναι πολύ πιο συχνή από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα.

Η ιδιοπαθής υπερυπνία επηρεάζει ένα στα 70 άτομα. «Ιδιοπαθής» σημαίνει ότι δεν ξέρουμε τι το προκαλεί. Πολλοί ασθενείς έχουν υποκείμενα προβλήματα, αλλά δεν έχουμε καταλάβει ακόμα ποια είναι.

Για παράδειγμα, οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που παρατηρήθηκαν για τη μελέτη ήταν παχύσαρκοι, γεγονός που είναι γνωστό ότι επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου καθώς μπορεί να επηρεάσει την αναπνοή, που σημαίνει ότι ο ύπνος διαταράσσεται τακτικά.

Θα μπορούσε αυτό που βλέπουμε να είναι πραγματικά οι συνέπειες της παχυσαρκίας και όχι μια έκρηξη στις διαταραχές ύπνου;

Κοιμάστε καλά οκτώ ώρες αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε κουρασμένοι; Υπάρχουν ενδείξεις ότι θα μπορούσατε να πάσχετε από μια διαταραχή ύπνου που κάποτε πιστευόταν ότι ήταν σπάνια, αλλά είναι πολύ πιο συχνή από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα (στοκ εικόνα)

Ο Δρ. Ο Μαξ συνταγογραφεί…

Είναι μια ωραία παράδοση να κάνεις ένα παζλ τα Χριστούγεννα. Υπάρχουν και άλλα οφέλη: Υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορούν να είναι καλά για άτομα με άγχος καθώς έχουν ηρεμιστική δράση. Απαιτούν επίσης από τους ανθρώπους να επιβραδύνουν και να επικεντρωθούν «στη στιγμή». Και το αίσθημα της επιτυχίας απελευθερώνει ντοπαμίνη, η οποία βελτιώνει επίσης τη διάθεσή σας.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *