Γνωρίστε το Mental Elf, που καταρρίπτει το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία

Γνωρίστε τον Mental Elf, που δεν θέλει να αφήσετε τα συναισθήματά σας στο ράφι (Εικόνα: Roxy)

Ξεχάστε το Elf στο ράφι. Ρόξυ ΜακΚάρθι – γνωστό και ως Mental Elf – προσθέτει πραγματικά στο εορταστικό πνεύμα.

Όπως υποδηλώνει το έξυπνο λογοπαίγνιο, η 30χρονη Roxy ντύνεται ως ξωτικό ψυχικής υγείας για να ενθαρρύνει όλους να μιλήσουν ανοιχτά για τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους.

Η αποστολή της να διαλύσει το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία εμπνεύστηκε από τους δικούς της αγώνες ψυχικής υγείας μετά την απώλεια της φίλης της Jess από αυτοκτονία το 2020.

Και όταν το ετήσιο τρέξιμο του MIND Mental Elf ακυρώθηκε την ίδια χρονιά λόγω Covid, η Roxy σκέφτηκε ότι θα ντύθηκε ξωτικό για 12 ημέρες για να ενθαρρύνει τις ανοιχτές συζητήσεις.

Αλλά ήταν τόσο μεγάλη επιτυχία και είχε τόσο μεγάλη απήχηση στο χώρο εργασίας της που κατέληξε να φοράει τη στολή της ξωτικού όλο τον μήνα – όπου κι αν πήγαινε.

Η Roxy λέει στο Metro.co.uk: «Οι άνθρωποι συμμετέχουν στην εκστρατεία Mental Elf φορώντας ένα καπέλο ξωτικού και κάνοντας μια συζήτηση».

Η Roxy ίδρυσε την Mental Elf το 2020 αφού έχασε τη φίλη της Jess από αυτοκτονία
Η Roxy ίδρυσε την Mental Elf το 2020 αφού έχασε τη φίλη της Jess από αυτοκτονία (Εικόνα: Roxy)

«Τότε ο κόσμος ρωτάει: «Γιατί φοράς το καπέλο του ξωτικού σου;» και εσύ λες, «Επειδή πρόκειται για την ψυχική μας υγεία».

«Είναι σαν ένα άμεσο άνοιγμα γιατί δεν ρωτάς απλώς κάποιον, “Πώς ήταν η ψυχική σου υγεία σήμερα;” μέρος.

Τώρα αυτό το χριστουγεννιάτικο πνευματικό ξωτικό έχει επιστρέψει και η Roxy τρέχει στους δρόμους του Λονδίνου με το κοστούμι της, προετοιμάζοντας να τρέξει τον Μαραθώνιο του Λονδίνου για τους Σαμαρείτες το 2024.

Μπαίνει επίσης σε διάφορες εταιρείες για να ανοίξει συζητήσεις σχετικά με την ψυχική υγεία – όπως η NatWest και η Bupa – καθώς και το δικό της χώρο εργασίας JAAQ, μια πλατφόρμα ψυχικής υγείας.


12 Μέρες Καλοσύνης

Διαβάζετε το 12 Days Of Kindness, τη σειρά του Metro.co.uk που γιορτάζει τους ανθρώπους που κάνουν ό,τι μπορούν για να βοηθήσουν τους άλλους. Από έργα βάσης έως μεμονωμένες πράξεις ανιδιοτέλειας, ακολουθήστε καθώς ονομάζουμε τους Ήρωες της Χριστουγεννιάτικης Κοινότητας μας κάθε μέρα.

Η Roxy θα είναι ακόμη και εθελοντής με τους Samaritans την ημέρα των Χριστουγέννων για να ακούσει όσους το χρειάζονται περισσότερο.

Κάθε ένας από τους συναδέλφους της στο JAAQ έβαλε τότε επίσης ένα καπέλο ψυχικού ξωτικού, μοιράζοντας τις δικές του εμπειρίες με την ψυχική υγεία και λέγοντας στη Roxy ότι ήταν πραγματικά «θεραπευτικό».

Αλλά η Roxy δεν φοράει απλώς τη στολή της ξωτικού στη δουλειά – τη φοράει παντού. Η ίδια λέει: «Φοράω το Mental Elf παντού – ψώνια και δουλειά, βιντεοκλήσεις, βόλτες, ακόμη και ιππασία».

«Έφερε τόσα πολλά χαμόγελα στα πρόσωπα των ανθρώπων, αλλά δεν μπορούσα να μην προσέξω τα αστεία βλέμματα που έριξα καθώς γέμιζα το αυτοκίνητό μου».

Η Ρόξι μεταμφιεσμένη σε Νοητικό Ξωτικό με το άλογό της που πέθανε πρόσφατα
Η Ρόξυ ντυμένη ως Νοητικό Ξωτικό με το πρόσφατα νεκρό άλογό της (Εικόνα: Ρόξυ)

«Τα γιορτινά ξωτικά σε καθημερινές καταστάσεις πρόσθεσαν λίγο χιούμορ και ανάλαφρη διάθεση».

Η Roxy αφηγείται την ιστορία μιας τυχαίας συνάντησης με έναν τραπεζίτη σε μια εκδήλωση επενδυτών που περικλείει το αληθινό πνεύμα του Mental Elf.

Λέει: «Ήμουν ντυμένος από το κεφάλι μέχρι τα νύχια με το ξωτικό μου στην εκδήλωση επενδυτών, επειδή γύριζα για το Mental Elf.» Συζητούσα με έναν άντρα στο μπαρ που είπε: «Μπορώ να ρωτήσω γιατί είσαι ξωτικό». Είσαι ντυμένος;»

Η Roxy εξήγησε τον σκοπό του Mental Elf πριν πει στον άντρα: “Αν ήσουν ξωτικό, τι θα μου έλεγες τώρα;”

«Απλώς με κοίταξε και είπε: «Έχω κατάθλιψη εδώ και ένα χρόνο και ήξερα ότι είχα κατάθλιψη μόλις πριν από έξι μήνες».

Ο τραπεζίτης εξήγησε ότι δεν είχε βγει από το σπίτι, έτσι πήγε στο γιατρό και διαγνώστηκε με κατάθλιψη.

Είπε στη Ρόξυ, «Δεν το έχω ξαναπεί σε κανέναν αυτό.» Πραγματικά ένιωσα πολύ ωραία που σου το είπα αυτό.

Η Ρόξυ τον ρώτησε αν είχε πει στους φίλους και την οικογένειά του, κάτι που δεν το είχε πει, αλλά εκείνος της είπε ότι θα το έλεγε στους φίλους του μετά τη συνομιλία τους γιατί «αισθάνθηκα πολύ ωραία που το συζητούσα».

Η Roxy φοράει τη στολή του Mental Elf όπου κι αν πάει
Η Roxy φοράει τη στολή του Mental Elf όπου κι αν πάει (Εικόνα: Roxy)

Η Roxy λατρεύει να είναι διανοητικό ξωτικό γιατί συνειδητοποιεί ότι «οι άνθρωποι μπορούν να χαμογελάσουν όταν βλέπουν ένα ξωτικό, ακόμα κι αν απλώς χαμογελούν».

Λέει, «Ο καθένας έχει τη δική του ιστορία και είναι συναρπαστική.» Αυτό προσπαθώ να προωθήσω περισσότερο. Δεν ζητάω από όλους να ντυθούν ξωτικά – εννοώ, αυτό θα ήταν υπέροχο – αλλά ακόμα κι αν απλά φορέσετε το καπέλο και ανοίξετε, αν μπορούσατε να κάνετε λίγους ανθρώπους να το κάνουν, τα εμπόδια θα ήταν υγεία.’

Η ψυχική υγεία μπορεί να επιδεινωθεί κατά την περίοδο των Χριστουγέννων, καθώς οι άνθρωποι βιώνουν μεγαλύτερα συναισθήματα μοναξιάς – κάτι που η Roxy γνωρίζει πολύ καλά.

«Ξέρω πολύ καλά πόσο δύσκολα είναι τα Χριστούγεννα όταν έχεις χάσει ανθρώπους και οι συνθήκες αλλάζουν», λέει. «Αλλά νομίζω ότι πρέπει απλώς να κάνουμε αυτό που είναι σωστό για εμάς.» «Μείνετε μακριά από αυτό που μπορεί να κάνουν οι άλλοι άνθρωποι».

Γι’ αυτό η Roxy είναι τόσο χαρούμενη που θα προσφέρει εθελοντικά στους Σαμαρείτες φέτος τα Χριστούγεννα, παρόλο που δεν χρειάστηκε να απαντήσει στο τηλέφωνο τους τελευταίους μήνες λόγω της δικής της ψυχικής υγείας.

Η Ρόξυ, που είναι εθελοντής εδώ και τρία χρόνια, με το σαμαρείτικο γιλέκο της
Η Roxy, που είναι εθελοντής εδώ και τρία χρόνια, με το σαμαρικό γιλέκο της (Εικόνα: Roxy)

Ως Σαμαρείτης με τρία χρόνια εθελοντικής εμπειρίας, η Roxy λέει: «Πάντα μου αρέσει να ανταποδίδω τα Χριστούγεννα γιατί με βοηθάει να αποκτήσω προοπτική για τη ζωή μου».

«Γι’ αυτό κάνω πολλή δουλειά στο Samaritans, γιατί με κάνει να νιώθω καλά να δίνω κάτι πίσω.» Τους βοηθάω, αλλά με κάνει επίσης πολύ ευγνώμων για ό,τι έχω, γιατί υπάρχει πολύς κόσμος στον κόσμο που έχουν προβλήματα με πολύ διαφορετικούς τρόπους.

“Πάντα λέμε, δεν είσαι μόνος.” Αλλά πραγματικά δεν είσαι μόνος. Υπάρχει πάντα κάποιος σαν τους 23.000 εθελοντές που δίνουν το χρόνο τους για να είναι εκεί για τους ανθρώπους γύρω στα Χριστούγεννα.

«Έτσι οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να είναι μόνοι όταν μπορεί να αισθάνονται πιο μόνοι τους, ειδικά τα Χριστούγεννα».

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Αυτός ο άντρας ερεύνησε πόσες διαφορετικές σοκολάτες παίρνετε πραγματικά σε ένα μπολ Εορτασμών

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Ένας γιατρός είπε ότι η κούρασή μου οφειλόταν στην εμμηνόπαυση – τότε διαγνώστηκα με ανίατο καρκίνο

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: «Μετακομίσαμε σε μια κοινότητα όταν ήμουν επτά μηνών έγκυος».

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *